Huaau! Hoje vais aproveitar bem o dia

Huaau ! Hoje vais aproveitar bem o dia

respeitando-te a ti e a todas as outras pessoas, animais e natureza

Pensando

Cada minuto que nos zangamos são 60 segundos que perdemos de felicidade - Ralph Waldo Emerson

Rindo

A educação do porco espinho

Um porco-espinho bebé fez um disparate e a mãe decidiu dar-lhe uns açoites. Começou a bater-lhe e, enquanto ele gritava, ela dizia-lhe:

- Acredita, filho, ... +

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Contemplando

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Histórias

Ser ou não ser capaz

Estavam duas crianças a patinar em cima de um lago congelado. Era uma tarde nublada e fria e as crianças brincavam despreocupadamente.
De repente, o gelo quebrou-se e uma das crianças caiu à água.
A outra criança vendo que o seu amiguinho se afogava debaixo do gelo, agarrou numa pedra e começou a quebrar o gelo com todas as suas forças, conseguindo assim salvar o seu amigo... +

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Aprendendo - Livros e Vídeos

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Um dos passos mais importantes que deve começar já hoje é reconhecer todo o bem que já faz. Todos os dias, todas as coisas boas que faz.

Compre um boneco chorão e sempre que der por si a criticar-se, a deitar-se abaixo, pegue no chorão e batalhe com toda a força! Atire-o contra a parede! E saiba que é isso que está a fazer à criança dentro de si de cada vez que se criticar. Não só é correcto dizermos coisas boas sobre nós, é imperativo.

Temos uma obrigação de reconhecer os nossos dons e os nossos talentos. Aprender a reconhecer os nossos talentos permite-nos apreciar e amar os dons e os talentos dos outros. Pare agora e acalme a sua mente. Respire fundo meia dúzia de vezes. Depois leia a lista que lhe apresento abaixo. Depois de ler cada palavra diga a si mesmo: “Eu sou...” para cada uma. Por exemplo: “Eu sou brilhante”, “Eu sou saudável”, “Eu sou talentoso.” Inclua ainda palavras que representem pessoas que admira mas que não consegue imitar. Satisfeito, seguro, amado, inspirador, sensual ...

do livro A sombra humana - Emídio Carvalho

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Tu podes mudar o mundo. É fácil. Como? Neste vídeo o cientista Gregg Braden explica algumas das novas descobertas da ciência e a forma como elas nos podem ajudar a construir um mundo melhor.
São apresentadas provas reais de experiências efectuadas sobre a influência do sentimento na matéria, incluindo o tratamento de um cancro sem cirurgia ou medicamentos.

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Meditando, autoconhecendo-se e curando-se

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Respirando, bebendo e comendo

Exercitando e trabalhando

Levante-se da cadeira. Em pé levante devagar os braços até ficarem horizontais. Espere 30 segundos nessa posição, abrindo e fechando as mãos. Depois inspire fundo e levante-os acima da cabeça, bem esticados. Permaneça nessa posição 5 segundos sem respirar e depois deixe cair o braços lentamente, flectindo as pernas, à medida de expira. De pé, novamente, repita este exercício 5 vezes e volte a sentar-se na sua cadeira. Que tal se sente ?

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Ouvindo

Rádio Anjo de luz

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