Este livro mudou a minha vida.

Quando tinha os meus 18 anos fui, durante muitos meses, vítima de várias doenças, fiz muitos e variados exames, ao fígado, estômago, intestinos, alterei hábitos alimentares, tomei uma data de medicamentos e os médicos nunca chegaram a uma conclusão sobre o que se passava comigo. Tinha indigestões frequentes, vómitos, diarreias e até desmaios.
Um dia, um vizinho meu ofereceu-me este livro.

Meio intrigado comecei a ler e, em poucos dias devorei-o! O tema era tão revolucionário e apaixonante e explicava, de uma forma muito simples, toda a experiência e o resultado da investigação de 20 anos de um médico americano no domínio das doenças provocadas pela emoção.

Foi emocionante descobrir a minha hipocondria.

Ao fim de alguns meses não tinha qualquer doença.

Foi marcante perceber na altura, e para toda a vida, que há doenças (muito mais do que se pensa) que são apenas o resultado de falta de maturidade, falta de conhecimento da vida. Aprendi que algumas emoções, podem corroer o nosso corpo se não forem devidamente observadas e alteradas e que, muitas vezes, os medicamentos apenas tratam a consequência e não a causa dos problemas.
Claro que esta foi uma experiência pessoal e não tem qualquer validade científica. Mas o livro "Como viver 365 dias por ano", escrito pelo Dr. John Schindler em 1958, é baseado em estudos científicos e em exemplos práticos de uma longa experiência clínica. Continua muito atual e julgo que pode ajudar ainda muitas pessoas a curarem algumas das suas doenças. Basta conseguirem abrir a mente a novas possibilidades, um pouco afastadas das crenças profundas no tratamento médico convencional.

Perdi o livro há muitos anos. Recentemente ao tentar adquiri-lo, recebi a informação de que a Editora Cultrix (agora integrada no Grupo Pensamento) já não tem nenhum exemplar para venda nem pretende vir a reeditá-lo. Por isso mandei vir um exemplar em 2ª mão do Brasil e resolvi digitalizá-lo e partilhá-lo consigo.

Pode fazer o download carregando no link abaixo.

Votos de boa leitura e melhor Saúde!